🔥 ChatGPT 7 月大更新 · 派工指令包
AI 識做嘢之後，你要識派工
7 月 9 號 OpenAI 發佈 GPT-5.6 + ChatGPT Work + GPT-Live —— AI 由「答你嘢」變咗「幫你做嘢」。呢套指令包教你改口：由「逐句餵」升級做「目標式派工」。條條 prompt 即 copy 即用，用喺 ChatGPT / Claude / 邊個 AI 都得。
⚠️ 誠實講：新功能分批開放緊（ChatGPT Work 由 Pro / Enterprise 先行，Plus 陸續有；GPT-Live 已推送 Plus/Pro）。打開見唔到唔係你問題，係未輪到你 —— 但下面嘅「派工講法」而家即刻用得。
😩 問答機用法
「幫我寫一篇文案」→ 佢求其寫 → 你唔啱意 → 改十次 → 做嘢嗰個仲係你
😎 派工用法
目標 + 背景 + 流程 + 自查 → 佢自己做晒檢查完 → 你淨係收貨
PACK5 條派工 Prompt
由上至下用，第 1 條係地基 —— 之後每條都係佢嘅變奏。
PROMPT 01
目標式派工（萬用地基）
分別喺：講目標唔講步驟、俾晒背景、要佢自己檢查完先交。
我嘅目標：【一句講明，例：出一篇吸引到中小企老闆嘅 IG post】
背景你要知：【你係邊個 / 俾邊個睇 / 有咩限制】
請你：
① 先用一兩句覆述你理解嘅目標，確認冇错
② 自己規劃流程，唔使逐步問我
③ 完成晒之後，自己用「目標有冇達到」檢查一次
④ 先至交俾我，並講明你檢查咗啲乜
PROMPT 02
ChatGPT Work 第一個試用任務
有 ChatGPT Work 嘅話（Pro/Plus 陸續有），開個 Work 任務直接貼：
幫我做一份【下個月嘅內容計劃】：
① 睇返我授權俾你嘅資料（筆記 / 文件）了解我盤生意
② 規劃 4 星期、每星期 3 條 post 嘅主題同 hook
③ 整理成一份試算表：日期、主題、hook、CTA
④ 最後另外俾一頁「點解咁排」嘅簡短說明
💡 冇 Work 都用得 —— 貼落普通 ChatGPT / Claude，一樣會照個流程做，只係唔會自動連你啲 app。
PROMPT 03
自查修改 Loop（收貨前必用）
唔好自己做 QC 奴隸 —— 要佢自己批自己：
而家扮一個好嚴格嘅【目標受眾／老闆】，
用呢三個標準批改你啱先嘅output：
① 有冇達到我最初講嘅目標？
② 邊三個位最弱？
③ 逐個位改好，出一個修正版。
唔使問我，直接出修正版 + 講明改咗乜。
PROMPT 04
大量資料 → 一頁摘要
GPT-5.6 好食多步驟長任務 —— 掉舊嘢俾佢消化：
我貼俾你嘅係【會議記錄 / 客戶對話 / 一堆筆記】。
幫我：
① 抽出所有「要做嘅嘢」（邊個做、幾時死線）
② 抽出所有「涉及錢」嘅位
③ 一頁摘要：3 個重點 + 1 個我可能睇漏咗嘅風險
【貼資料】
PROMPT 05
GPT-Live 傾嘢開場（語音用）
開 ChatGPT 語音（Plus/Pro 已係新版），第一句咁講 —— 之後隨時插話都得：
我想同你傾住嚟諗一件事：【例：下季搞唔搞 workshop】。
你做我嘅 thinking partner：
我講嘅時候你聽住，唔使急住答；
我問你先答，答完問返我一條推進嘅問題。
需要查資料你話聲「我查下」，查完先繼續。
🎁 Bonus｜AI 用法體檢（30 秒）
想知自己而家係「問答機用法」定「派工用法」？直接問佢：
根據我哋過去嘅對話，評估下我用你嘅方式：
① 我通常係逐句餵定係俾目標你？
② 我邊啲任務其實可以成件過俾你做？
③ 教我一個具體改法，令我下星期慳返最多時間。
識派工只係第一步
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